上海一家肉类加工厂的工会主席达利(刘夏音)，是个热心肠的人，但他有一个“气象台”的不雅绰号：虽然工作积极，但由于不运动，身体很不好。下雨的时候，他的邻居只需要看到他手里拿着伞出门。以准爷车间主任老李(范哈哈饰)为榜样，认为工作远比体育重要，对儿子小李(姚德兵饰)吵着要在厂里搞各种体育活动非常不满。工厂里的员工大力士(关宏达饰)自认为力大无穷，也不屑于体育活动。小李和其他热爱运动的同事商量，决定选一个体育协会主席带领大家锻炼身体。老李听说，和大力士一起，有心选举大李为董事长。首先，他不会得罪他的儿子，其次，体育活动将很快开始没有结束。想到新官上任三把火，老李很尴尬。但是，老李认识到运动的无用，即使他的妻子和五个孩子的母亲秀梅(过去和他站在同一战线)积极参加锻炼，他也不为所动。